本报讯（记者张婷）近日，北京师范大学教授刘坚等发布的区域教育质量健康体检报告显示，补课并没有大家想象的那么有效，睡眠不足将对学生的身心健康、兴趣爱好等多方面带来严重的负面影开云APP官方登录入口响。此外，规律的早餐、每天坚持锻炼和阅读都能给孩子带来幸福感。

　　该报告全面梳理了7年来从全国181个区县的2638所小学、1322所初中和140所高中采集到的区域教育质量健康体检结果，累计采集开云APP官方登录入口176万余名小学生、207万余名初中生、19万余名高中生的测评数据。

　　数据显示，小学22.2%的学生每周至少参加3小时以上的校外补课，初中这一比例为32.8%；10%的区县每周校外补课3小时以上的学生比例超过50%，部分区县每周校外补课6小时以上学生的比例超过35%。

　　团队进一步分析发现，在成绩一般的学生群体中，每周参与校外补课的时间过多，学生学业成绩不增反降；在成绩优秀的学生群体中，每周参与校外补课的时间过多，学生内部学习动机和主观幸福感不增反降。

　　研究还发现，中小学生睡眠严重不足。小学能保证10小时睡眠时间的四年级学生比例仅为11.2%，24.3%的学生每天睡眠时间不足8小时。初中能保证9小时及以上睡眠时间的学生比例仅为4.3%开云APP官方登录入口，34.2%的学生每天睡眠时间不足7小时。

　　减少睡眠时间不仅对提升学业成绩“收效甚微”，对学生的身心健康、兴趣爱好等多方面将带来更严重的负面影响。学生平均睡眠时间每减少1小时，学生的学习压力和网络成瘾的比例会显著上升，而主观幸福感、学习兴趣、艺术兴趣和体育兴趣等均会有不同程度的下降。

　　研究指出，保障睡眠、规律早餐、每天锻炼、坚持阅读和丰富亲子活动，能让学生体验到幸福感。

　　2023年6月8日，夕阳余晖洒满安徽马鞍山的雨山湖，皮划艇队员正在湖面上刻苦训练

　　2023年6月8日，笔者走进贵州省铜仁市万仁新能源汽车厂，据徐大涌副总经理介绍：万仁汽车项目作为万山产业转型升级的“龙头”企业，自2016年落地以来，不断创新工艺，加大科技投入，有力推动了万山工业产业向新技术、新能源、新材料为主导的新型产业转变。

　　在北京密云古北口司马台长城附近开云APP官方登录入口，建有一处江南水乡风格的度假区，名为古北水镇。

　　2023年5月31日，全球首部洞窟式沉浸体验剧《乐动敦煌》在敦煌演出。

　　2023年5月31日，中国图片大赛典藏馆和国史影像基地落成暨中国图片大赛房山赛区颁奖仪式在北京市房山区国史影像基地举行。

　　5月29日，2023年浙江省男子篮球超级联赛在台州市仙居职教中心体育馆举行，来自全省各地的15支篮球队在比赛中激烈角逐。

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　　据悉，此次作品以春天为主旋律，以视角传递出花的娇艳。向生活致敬，歌颂祖国山河壮丽，人民豪迈。此外，也向新时代创新发展蓝图致敬，砥砺奋进的国人倍感振奋。