“速度与反应”、“协调与灵敏”、“力量与稳定”、“耐力与柔韧”4个模块进行了实操培训。

　　，开云APP下载线下培训还进行了健康体能培训团队创编的《青少年身体姿态体能操》的实操教学和展示，优秀学员代表进行健康体能课的展示。

　　学员进行了实操动作及教学考核。开云APP下载线下实操考核与线上理论考核合格的学员将获得由中国教育科学研究院培训中心颁发的“基础体能”培训证书。

　　培训讲师的授课方式和实操环节给予了高度评价，认为理论与实践相结合的教学模式使他们更容易理解和应用所学知识。一些学员特别提到，《青少年身体姿态体能操》的教学使他们意识到身体姿态对青少年健康的重要性，未来会在课堂上积极推广。

　　非常满意，开云APP下载并期待后续有更多类似的培训机会，以进一步提升自身的教学水平和学生的健康素养。

　　本次系列培训得到梁溪区教育局大力支持，派遣数十名优秀骨干体育教师参加培训。近年来，梁溪教育提出“创新‘适合的’体育课程、擦亮‘溪赛场’运动品牌”思路，扎实有效推进学校体育工作不断前行。梁溪区教育局将配齐建强一支体育教师队伍作为工作重点之一，通过引育并举，支持体育教师开展系统化培养和专业化培训，不断提高体育教师的教育教学能力和运动素养。通过此次培训，参与教师不仅掌握了健康体能教育的核心知识与技能，还为推动青少年健康体能教育的发展奠定了坚实基础。